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受到大陸冷氣團影響，合歡山今天(13日)清晨降下2020年第一場瑞雪，有民眾直擊降雪美景，在臉書上分享喜悅，表示現場路面積雪約2公分，天氣變冷溫差大胃脹又悶痛？小心是胃潰瘍發作冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後新北市貢寮區證件借款潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外科教臺北市萬華區創業貸款授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍屏東縣麟洛鄉二胎借款患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍新北市平溪區哪裡可以借錢的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、蓮藕、菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。邊坡積雪10公分。

根據氣象局頂測站資料，合歡山今晨(13日)8時12分觀測到的溫度為零下3.1度，玉山測站則為零下5度。合歡山降雨(雪)夾冰霰，目前武嶺有下雪及路面結冰情形，為了確保用不是第一次蹺課　小二童愛車竟偷開車持續追蹤，這名小二學生，並不是第一次蹺課，而且對於車子相當喜愛，看到總是會想去摸，但沒想到這回竟然直接啟動開車，差點就釀成大禍屏東縣佳冬鄉汽車貸款；而校方相當關注這名男童，還特別成立了群組，第一時間就發現男童從欄杆穿越出校園，緊急通知家長，但沒想到意外已經發生。男童媽媽接獲通知，心急如焚趕到現場。醫護人員趕緊上前檢查，男童飽受驚嚇，當下說不出宜蘭縣冬山鄉銀行貸款話來。應該在學校上課的孩子，卻出現在貨車上。男童媽媽vs.員警：「他上學啊，(他自己出來)，他逃學啊，他老師說他不在學校，(他會亂偷開車嗎)，會，他曾經拿過我的車鑰匙，發動還沒有開。」原來這名陳姓小二男童，蹺課已經不是第一次，25日上午11點10分，他下課後就跑出學校，老師在11點20分上課時，第一時間就發現人失蹤，趕緊動員學校群組找人。校方：「上課的時候，老師有發現孩子不在教室內，所以就開始通知資源班老師，還有老師們開始找。」就在學校側門的欄杆，原本上頭圍著兩條白色繩子，斗六支票貸款為了防止學生偷跑出去，校方調閱監視器發現，當時身形瘦小的陳姓男童把白色繩子往下踩，一個側身鑽出欄杆就溜出校園。據校方表示校內都有門禁管制，當時的這個門也是關閉的，只是因為小朋友身形關係，才有機會跑出去。男童爸爸：「已經跑出來好幾次，媽媽也不能上班，我也三不五時跑出來，小孩子不見了，我要出來找。」男童有多次翹課紀錄，校方甚至特別關心，嘉義縣東石鄉銀行貸款掌握他的學習狀況，只是這回他趁著下課，上演失蹤記，還捅出簍子，不只爸媽常得放下工作找人，老師也很無奈。路人車的安全，中橫路況交通資訊站提醒，埔里工務段目前在台14甲線鳶峰到大禹嶺(24K~41K)路段於今日(13日)6時起實施限制加掛雪鍊車輛通行，請用路人多加留意並小心通過。

有民眾在合歡山上直擊降雪美景，興奮地在臉書社團「合歡山玩雪團」分享，並表示現場路面積雪約2公分，邊坡積雪10公分。，雪還一直在下。從即時影像監視器可看到，合歡山莊已變一片銀白世界。

中央氣象局發布低溫特報！今(13)日中部以北及東北部氣溫偏低，新竹縣、苗栗縣有10度以下氣溫發生的機率，請注意。

提醒您！注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；留意早晚低溫導致之呼吸道及心血管疾病，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；農作物及水產養殖業注意寒害。